AIに計画を任せる前に、〇〇を教えてあげてほしい話

5月 10, 2026

こう見えて、完璧な計画が3日経たずに崩れたことが結構ある。

タスクの優先順位も、1日の流れも、ぜんぶAIと一緒に組み立てた。
「完璧じゃん！」とそのときは思った。
むしろ、自分ひとりじゃここまで整理できなかったと感動すらしてたよ私。

それが、あっさり崩れて。

たぶん、計画云々のせいじゃなくて。
客観的に見れば、よくできた〝いいかんじ〟計画。ただ、実行しながらずっと「なんか窮屈だな～～～」という感覚がつきまとっていて、、

答えは後から気づいた。

個性心理学という診断を受けたときに、私がどんなタイプなのかを聞いて。

意思決定するときは、こんな感じらしい👇

「考え方の基本は、いつでも自由気ままでいたい、という傾向にあります。自分の気持ちが赴くままに意思決定をします。状況に応じて切り替えやすいのが強みですが、好きに振る舞える環境でこそ才能がさらに発揮されるでしょう」

(ちなみに意思決定の部分はペガサスらしい)

そうか、私、、、自由じゃないと動けないんだ。

がちがちに固めた計画は、やることが決まりすぎていて「逃げ道がない」みたいに感じさせる。頭ではわかっていても、体がついてこない。

それからは、AIに計画を立ててもらうときには、計画をスケジュールに入れる前に自分のトリセツを元に練り直すようにしてる。

たとえば、「この計画が私のタイプ的に無理がないか見てほしい」と添えると、AIの返答が変わってくる。

(今は考えをまとめるときとか計画を立てるときに、自分のタイプを元にフィルターをかけられるようにしてます)

すると、
「週の後半は調整日を設けましょう」
「タスクAとBは、その日の気分でどちらから始めてもいい構成にします」
「ここは決めすぎず、2択で迷えるくらいにしておきましょう」

同じゴールに向かう計画なのに、そこには余白があって、逃げ道があって、なぜか「やれそう」な計画になったし、やりきるところまでできるようになった。

AIはご立派だし賢い。
でも、〝あなた〟のことを知らない状態で計画を立てていることもある。

どんなときにエネルギーが湧くか、何があると逆に止まるか、そういうことを教えてあげないかぎり、どこまでも「一般的にいい計画」しか出てこない。一般的にいい計画と、〝あなた〟にとっていい計画は、たぶん少し違うと思う。

〇〇の正体は、自分のトリセツ。

MBTIの結果、「へえ」で終わってません？
個性心理学の診断、引き出しに眠ったままになってません？
もし、自分の客観的な情報があったら、次に計画を立てるときにはそれをAIに渡してみてほしい。

完璧な計画よりも、目標の地点までやり切れる計画になるかも。