ChatGPTを開いて閉じたことがあります

こんにちは、おゆわりです。

今日はね、AIの話が出るたびに「私だけ置いていかれてる？」と感じてしまう方へ、ちょっと伝えたいことがあります。

SNSを開くと、ChatGPTやClaude、Geminiの話ばかり。新しい機能も次々に出てきて、みんな普通に使っているように見えますよね。

でも2026年2月の調査では、仕事で生成AIを定期的に使っている人は27%。まだ使っていない人の方が多いんです。

今は毎日AIを使っている私も、最初から得意だったわけではありません。

初めてXの投稿を作ってもらった時は、出てきた文章が全然私っぽくなくて。「これ誰の投稿？」と思って、そのまま閉じました。

そのあと教材も買ったけど、何とか式プロンプトが数学の公式みたいに見えて、もう一度離れました。

変わったのは、AIを勉強してから使おうとするのをやめた時です。

AIが苦手なのではなく、最初の入口が大きすぎただけかもしれません。投稿を全部作るとか、仕事を自動化するとか。そこから始めようとしたら、そりゃ身構えますよね。

「今日やることが多くて頭がごちゃごちゃ。順番を一緒に考えて」

「このメール、もう少しやわらかい言い方にして」

最初は、このくらいでよかったんですよね。

新しい機能を全部知るより、今日の自分が5分助かった方がいい。5分楽になったら、もう十分AIを使えていると私は思っています。

あなたが今日、AIに頼んでみたい「ちょっと面倒」があったら、このメールに一言だけ返信してもらえたら嬉しいです。